Rugbijbel

Name: Rugbijbel
Author: Jenny Sutcliffe

voor iedereen die rugklachten heeft en voor iedereen die ze wil vermijden

Paperback Nederlands 2014 1e druk 9789036632454

Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis

9,95

In winkelwagen

Samenvatting

De Rugbijbel is een must have naslagwerk voor de hele familie. Het staat vol praktische wetenschappelijk bewezen tips, om je leven lang goed voor je rug te zorgen.
* complete beschrijving van de klachten die je rug, nek en schouders kunnen treffen.
* tientallen tips die je zelf kunt toepassen, zoals oefeningen, manieren om de slaaphouding te verbeteren, warmte-/hydrotherapie en uitgebreid advies over het behandelen van rugpijn, inclusief de nieuwste pijnstillers.
* traditionele medische zorg, diagnose, medicijnen, operatie, fysiotherapie, specialistische behandelingen en daarnaast een lijst van alternatieve therapieën.