Jolet Plomp
Nooit meer moe
Paperback NL 2010 2e druk 9789047516385
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
Samenvatting
We zijn allemaal wel eens moe - lichamelijk of geestelijk - maar na
een goede nachtrust is dat vaak weer over. Anders is het als je dagen, weken of maanden achtereen moe en lusteloos bent.
Na stress en burnout is chronische vermoeidheid het nieuwe sluipende gevaar voor de perfectionistische Nederlander die
zichzelf geen rust gunt. Dat ligt gedeeltelijk aan het werk en de hoge werkdruk, maar ook aan de hoge eisen die we onszelf stellen en aan de overvolle privé-agendas.
In dit boek laat de auteur zien hoe je door een andere manier van denken en een aangepaste levenswijze meer energie en ontspanning in je leven kunt brengen.
Jolet Plomp is arbeidspsycholoog. Voor MOM schreef zij eerder het boek Loslaten kun je leren.
Specificaties
ISBN13:9789047516385
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:176
Uitgever:Spectrum
Druk:2
Verschijningsdatum:4-5-2010
Hoofdrubriek:Schoolboeken
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Vaak samen gekocht
31,45
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Yvonne van der Laan€ 19,95 -
Yvonne van der Laan€ 14,95
-
Yvonne van der Laan€ 14,95
-
Kila van der Starre€ 22,99
-
Liselot Jansen€ 16,50
-
Anton Greve€ 12,95
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan