trefwoord
Faalangst: Van angst naar groei
Faalangst - de angst om niet te voldoen aan verwachtingen of om fouten te maken - belemmert miljoenen mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Het is een universele ervaring die zich kan manifesteren als perfectionisme, uitstelgedrag, of het volledig vermijden van nieuwe uitdagingen. Toch hoeft faalangst geen permanente beperking te zijn.
De moderne wetenschap en praktijk tonen aan dat we onze relatie met falen fundamenteel kunnen transformeren. Van hindernis naar hefboom, van angst naar groei.
Gaby Koijck
In 10 stappen van falen naar stralen
Gaby Koijck biedt een concrete routekaart met 10 praktische stappen om faalangst te herkennen en te overwinnen. Haar benadering combineert therapeutische inzichten met toegankelijke oefeningen voor meer zelfvertrouwen.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Als vitaliteitscoach en expert in faalangstbegeleiding doorbreekt Gaby Koijck het taboe rondom falen. Haar missie: mensen laten stralen door hun angst om te falen te overwinnen.
De psychologie achter faalangst
Faalangst ontstaat niet in een vacuüm. Het is geworteld in onze evolutionaire geschiedenis, versterkt door moderne prestatiemaatschappij, en gevoed door perfectionistische denkpatronen. Begrijpen waarom we faalangst ervaren, is de eerste stap naar bevrijding.
Arjan van Dam
De kunst van het falen
Arjan van Dam onderzoekt hoe angst om fouten te maken ons succes belemmert. Hij laat zien dat de kunst van het falen juist de sleutel is tot echte groei en innovatie.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Fouten maken moed
Remko van der Drift
Ontdek waarom 'fouten maken moet' eigenlijk 'fouten maken moed' moet zijn - een diepgaand perspectief op het ontwikkelen van moed om te falen en daarvan te leren.
Auteurs die schrijven over 'faalangst'
Van perfectionisme naar groei
Perfecten zijn vaak de grootste slachtoffers van faalangst. De paradox: wie altijd perfect wil zijn, leert het minst. De groeimindset, zoals onderzocht door Carol Dweck, biedt een alternatief voor de perfectionistische val.
Astrid Davidzon
Prima is perfect
Astrid Davidzon legt de connectie bloot tussen faalangst en perfectionisme. 'Prima is perfect' toont hoe je de dwang naar perfectie kunt loslaten voor een meer ontspannen leven.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Carol Dweck
Mindset
Carol Dwecks baanbrekende werk over mindset verklaart hoe verschillende denkpatronen onze omgang met falen beïnvloeden. Een fixed mindset voedt faalangst, terwijl een growth mindset ruimte schept voor leren.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Het gaat niet om hoe slim je bent, maar om hoe je leert van uitdagingen en tegenslagen.
Uit: Mindset
De faalkundige revolutie
Een nieuwe beweging ontstaat: faalkundigen die bewust de waarde van mislukken omarmen. Ze transformeren organisaties en individuen door een radicaal andere blik op fouten en falen.
SPOTLIGHT: Remko van der Drift
Als directeur van het Instituut voor Faalkunde droomt Remko van der Drift van een maatschappij waarin we vriendelijk omgaan met imperfecties. Zijn humorvolle en prikkelende stijl maakt faalangst bespreekbaar.
Meer over Remko van der Drift
Remko van der Drift
Proberen lukt altijd
Remko van der Drift introduceert 'perfectiestress' - de spanning die ontstaat door angst om fouten te maken. 'Proberen lukt altijd' biedt een complete sportschool aan faalfitness-oefeningen.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Proberen lukt altijd - 'Complete sportschool met faalfitness-oefeningen'
Liesbeth Tettero
Leer hoe je perfectiestress kunt herkennen aan alarmbellen zoals geen fouten durven maken en te hoge eisen stellen. Ontdek praktische oefeningen om je faalspieren te trainen.
Faalangst in verschillende levensfasen
Van de schoolbanken tot de bestuurskamer: faalangst manifesteert zich verschillend door de levensloop. Jongeren worstelen met prestatiedruk, professionals met BASTA-momenten, en studenten met tentamenstress.
David Dewulf
Stop examenstress
David Dewulf biedt specifieke mindfulness-technieken om examenstress te verminderen. Zijn benadering helpt studenten om faalangst bij tentamens te transformeren naar gefocuste aandacht.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Herberd Prinsen
Trainersboek faalangst, examenvrees en sociale vaardigheden
Herberd Prinsen heeft een compleet trainersprogramma ontwikkeld voor het herkennen en aanpakken van faalangst bij jongeren, inclusief examenvrees en sociale vaardigheden.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Vallen, opstaan en doorgaan
Uit 'Vallen, opstaan en doorgaan' leren we dat faalangst vaak ontstaat door negatieve ervaringen, maar ook dat herstel mogelijk is met de juiste begeleiding en handvatten van experts.
Organisatorische faalcultuur
Faalangst beperkt zich niet tot individuen. Hele organisaties kunnen gevangen zitten in afrekenculturen waarin fouten taboe zijn. Dit belemmert innovatie en psychologische veiligheid.
Frank Deuring
SuperFalen
Frank Deuring pleit voor 'SuperFalen' - radicale openheid over fouten in organisaties. Hij toont aan hoe het delen van mislukkingen leidt tot betere prestaties en meer innovatie.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
SuperFalen - Creëer radicale openheid over fouten in organisaties
Frank Deuring
Ontdek hoe je radicale openheid over fouten creëert in je organisatie. Van Failure Walls tot Koffie Verkeerd-momenten: praktische tips voor een gezonde faalcultuur.
Chantal van der Leest
Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn
Amy Edmondson legt uit hoe faalangst innovatie blokkeert en waarom psychologische veiligheid essentieel is. 'Goed fout' toont het verschil tussen goede en slechte fouten.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis
Concrete tools en technieken
Theorie is één ding, praktijk een ander. Welke concrete technieken helpen écht bij het overwinnen van faalangst? Van ademhalingsoefeningen tot cognitieve herstructurering.
Arjan Koopmans
Spreken zonder angst
Arjan Koopmans richt zich specifiek op spreekangst en presentatieproblemen. Hij toont hoe je destructieve faalangst omzet in constructieve energie voor betere optredens.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Vroeger had ik spreekangst - 'Tips, valkuilen, verbeterpunten en oefeningen'
Jan Hoogstra
Leer van Pieter Frijters hoe je spreekangst overwint met minimale voorbereiding maar maximaal effect. Van ademtechnieken tot het gebruik van de hele ruimte.
Rob Faltin
Laat ze maar denken
Rob Faltin behandelt hoe bezorgdheid over andermans oordeel faalangst versterkt. 'Laat ze maar denken' biedt bevrijding van de meningen van anderen.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Faalangst als groeimotor
De ultieme paradox: faalangst kan juist de motor worden voor persoonlijke groei. Wie leert omgaan met de angst om te falen, ontdekt ongekende mogelijkheden en veerkracht.
Kelly Weekers
Happy Life 365
Kelly Weekers laat zien hoe fouten maken waardevol is voor groei. 'Happy Life 365' behandelt dagelijkse strategieën om faalangst om te buigen naar leerrijke ervaringen.
Boek bekijken
Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis
Falen is ok, als we er maar van leren
Bertrand Weegenaar
Elizabeth Day's filosofie: 'Falen is ok, als we er maar van leren'. Ontdek zeven faalprincipes die je perspectief op mislukken compleet kunnen veranderen.
Liesbet Boone
Niet perfect, toch tevreden
Liesbet Boone toont de relatie tussen perfectionisme en faalangst. 'Niet perfect, toch tevreden' biedt handvatten voor mensen die worstelen met beide uitdagingen.
Boek bekijken
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 besteld, volgende dag in huis | Gratis verzonden
Niet perfect, toch tevreden
Perfectionisten kunnen leren dat vermijdingsgedrag en overmatige voorbereiding vaak voortkomen uit faalangst, en dat acceptatie van imperfectie bevrijdend werkt.
Van kennis naar handelen
Alle kennis ter wereld helpt niet zonder actie. De overgang van inzicht naar gedragsverandering vraagt moed, geduld en de juiste strategie. Faalangst overwinnen is een proces, geen eenmalige gebeurtenis.
Of je nu worstelt met examenvrees, perfectionisme, of professionele onzekerheid - de weg naar bevrijding begint met de eerste stap. Durf die stap te zetten, ook al is het resultaat onzeker. Want zoals de faalkundigen ons leren: proberen lukt altijd.
De bestsellers
-
€ 23,90
-
€ 32,95
-
€ 22,99
-
€ 23,99
-
€ 24,50
